Egyenes út a fájdalommentes mozgáshoz.
Egyénre szabott gyógytorna a gerinc, a tartás és a mozgás helyreállítására. Szakképzett gyógytornászok, családias környezet, bizonyítottan hatékony módszerek — két helyszínen.
Több mint húsz év a mozgásszervi gyógyítás szolgálatában.
Czinegéné Balázs Krisztina
Czinegéné Balázs Krisztina gyógytornász vagyok.
2003-ban végeztem a budapesti Hajnal Imre Egészségügyi Főiskola gyógytornász szakán. A sport már kiskorom óta meghatározta a mindennapjaimat. Első diplomámat a Janus Pannonius Tudományegyetem testnevelési szakán szereztem, és ezzel párhuzamosan a Testnevelési Egyetem középfokú aerobik-sportedzői szakán is megkaptam az oklevelet. Már az egyetem mellett aerobik-edzősködtem Pécsett, majd a gyógytornász főiskola évei alatt Budapesten is folytattam ezirányú tevékenységemet.
Végzős hallgatóként részt vettem a Péterfi Sándor kórházon belül, kardiológia betegek rehabilitációjában, ahol én indítottam el az aerobik módszer alkalmazását szívbetegek és szívműtéten átesett páciensek körében. Szakdolgozatomat az ott végzett munkámból és eredményeimből írtam.
2004 májusától Dr Balogh Zsolt Főorvos úr vezetése alatt lévő Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet III. számú Gyermek és Felnőtt reumatológiai osztályán dolgoztam. Itt a felnőtt betegek mellett, fiatalkori ízületi gyulladásban (Juvenilis Idiopathias Artritis, JIA) szenvedő gyerekeket tornáztattam.
Egyéni vállalkozást indítottam 2005-ben, ahol főleg mozgásszervi megbetegedésekkel, nyak-, váll- és gerincproblémákat kezeltem.
Munkám során különböző esetekkel foglalkoztam:
- Ortopédia: csípő és térdprotézisek rehabilitációja
- Traumatológia: végtagtörések, műtétek utáni rehabilitáció
- Reumatológia: degeneratív és gyulladásos gerincbetegségek kezelése (scoliosis, porckorongsérv, …), JIA-s gyermekek tornája, reumatoid arthritises betegek kezelése
- Neurológia: Stroke utáni rehabilitáció
- Kardiológia: Bypass műtét utáni rehabilitáció
Munkám során a legújabb módszereket használom, mint képzett Schroth- és Dorn terapeuta. McKenzie módszert is alkalmazom, emellett kiegészítő terápiaként a Kinesio-tape szalagot is kiváló eredménnyel építjük be a terápiába a legtöbb páciensnél!
Ezekről a módszerekről részletesen olvashat az Alkalmazott módszerek menüpont alatt.
Egy stúdió, ötféle szakterület.
A felmérést követően minden kezelési tervet a panaszhoz és az életviteledhez igazítunk — a műtét utáni felépüléstől a megelőzésig.
Ortopédia
Csípő- és térdprotézis beültetése utáni rehabilitáció.
Traumatológia
Végtagtörések és műtétek utáni felépülés.
Reumatológia
Porckorongsérv, scoliosis, gyulladásos és degeneratív gerincpanaszok.
Neurológia
Stroke utáni rehabilitáció és mozgásterápia.
Kardiológia
Bypass-műtét utáni rehabilitáció, terheléses tréning.
Bizonyított technikák, egyénre szabva.
Minden terápia egy alapos állapotfelméréssel kezdődik. Ezek azok a fő módszerek, amelyekre a kezeléseket építjük.
Schroth terápia
Háromdimenziós korrekció gerincferdülésre (scoliosis), tartáshibákra és Scheuermann-betegségre. Aktív nyújtás, forgató légzés és célzott izomerősítés. A megtanult korrekciós helyzetek a hétköznapokba is beépíthetők, így akár 24 órán át hatnak — mindig egyénre szabottan, 4–5 éves kortól.
Dorn terápia
Németországból származó, komplex gerincterápia. A panaszok nagy része az alsó végtagok hosszkülönbségére vezethető vissza, ezért a kezelés a láb és a medence korrekciójával indul, majd a csigolyák finom, külső nyomással történő helyreállításával folytatódik. Egyénre szabott önkorrekciós gyakorlatokkal egészül ki.
McKenzie módszer
Nemzetközileg elismert, mechanikai szemléletű terápia gerinc-, ízületi és baleseti panaszokra. Célzott mozgásokkal és testtartásokkal szünteti a fájdalmat, és megtanítja a pácienst az önálló kezelésre — csökkentve az ellátástól való függőséget.
Kinesio-tape
Rugalmas, a bőr tulajdonságait utánzó szalag, amely napokon át folyamatosan fejti ki hatását. Támogatja az ízületeket és inakat, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, javítja az izomműködést — sportsérülések, mozgásszervi panaszok és terhességi fájdalmak esetén is.
Terrier módszer
Manipulatív masszázs: a perifériás ízületek és a gerinc reflexterápiája. Az ízületet és a környező lágyrészeket lazított helyzetben mozgatva, speciális fogásokkal oldja a feszülést. Erőteljes fájdalomcsillapító hatású — ízületi kopás, reumatikus panaszok és nyaki fájdalom esetén.
Flossing
Erős, rugalmas szalag rövid idejű leszorítása az ízület vagy izom köré, mozgatással kombinálva. A nyomás felengedése után javul a keringés, oldódik a feszülés és a duzzanat, nő a mozgástartomány — ízületi merevség, lágyrészsérülés és műtét utáni rehabilitáció esetén.
FDM terápia
Fascia-disztorziós modell: a kötőszövet (fascia) elváltozásainak kézi korrekciója. A páciens fájdalomjelző mozdulatai alapján azonosítjuk a torzulás típusát, majd célzott, erőteljes fogásokkal állítjuk helyre a szövetet. Akut fájdalomnál, rándulásnál és beszűkült mozgásnál gyakran néhány kezelés is látványos javulást hoz.
Viscerál terápia
Finom, kézi technika a belső szervek és rögzítő kötőszöveteik mozgékonyságának helyreállítására. A szervek körüli feszülések és összenövések oldásával javul a szervműködés, és gyakran a társuló hát- és derékfájdalom is enyhül — műtéti hegek, emésztési panaszok és krónikus feszülés esetén.
Mulligan (A, B, C)
Mozgással kombinált ízületi mobilizáció: a terapeuta finom, fájdalommentes nyomást ad az ízületre, miközben a páciens aktívan mozog. A helyreállított ízületi csúszás azonnal fájdalommentes mozgást tesz lehetővé — gerinc- és végtagízületi panaszoknál. Az (A, B, C) az elvégzett képzési szinteket jelöli.
A csapat, akikre rábízhatod magad.
Gyógytornászok és terapeuták, mindenki a saját szakterületével és rendelési idejével. Időpontot közvetlenül is egyeztethetsz velük.
Czinegéné Balázs Krisztina
Rendelés - Dunakeszi és Káposztásmegyer
DUNAKESZI: Szerda 14–20 · Péntek 8–14 KÁPOSZTÁSMEGYER: Hétfő 8-14 · Kedd 8-14
Orosz Angéla
Rendelés - Dunakeszi és Káposztásmegyer
DUNAKESZI: Hétfő 14–20 · Kedd 7–15 · Csütörtök 7–15 KÁPOSZTÁSMEGYER: Szerda 8-14
Szoboszlai Szilvia
Rendelés - Dunakeszi
Hétfő 7:30–14 · Kedd 14–20 · Szerda 7:30–16
Nagy Ibolya Szilvia
Rendelés - Dunakeszi
Csütörtök 15:00–20:30
Torma Zsuzsa
Rendelés - Káposztásmegyer
Hétfő 14–20 · szerda 14–20Áraink
Válaszd ki, melyik rendelő árlistáját szeretnéd megnézni.
Két stúdió, ahol várunk.
Mindkét helyszínen szakképzett gyógytornászok és jól felszerelt tornaterem fogad. Bejelentkezés telefonon, munkanapokon 9 és 20 óra között.
Dunakeszi
2120 Dunakeszi, Fóti út 53.
Káposztásmegyer
1046 Budapest, Bőröndös utca 4.
Kezdjük a felépülést együtt.
Foglalj időpontot egy állapotfelmérésre, és állítsuk össze a neked szóló kezelési tervet.
Időpontot kérek telefonon +36 30 342-5878